• Lopp, Sara 07.07.2010 1 Comment

    Jag klarade mina 100mil, vi körde Vätternrundan och det gick bra och nu laddar vi alla för Vansbrosimmet!

     Vätternrundan, det var häftigt!

    Det finaste var soluppgången i Jönköping.

    Det jobbigaste var tröttheten, inte fysisk utmattning utan behovet av sömn, jag somnade till på cykeln flera gånger och det var fruktansvärt obehagligt, jag försökt sjunga, äta godis, spärra upp ögonen, allt, men det var kämpigt… somnade visst i maten i Hjo. Men därefter gick det mycket bättre.

    Det mest adrenalinfyllda var de sista 5 milen när jag hamnade mitt bland en massa snabba klungor som ropade ”HÅLL HÖGER” och jag insåg att jag hade 2 val. Drabbas av panik eller hänga på… benen orkade så jag hängde på och det var häftigt! Det gick snabbt sista biten och det var en underbar känsla att veta att man hade ork kvar i benen efter att ha cyklat så långt.

    Allt som allt stannade jag ordentligt på alla kontroller och vi har över 4 timmar i ren paustid… men så går det väl när man somnar mitt i lasagnen. Totalt tog det ca 15h46min.

    Direkt hade jag givetvis ont i rumpan – men mådde förvånansvärt bra. En öl senare och jag mådde väldigt bra! Fick faktiskt inte ens träningsvärk! Och jag var sugen på att cykla redan dagen efter, men då hade jag inte möjlighet eftersom jag jobbade heldag på IKEA Helsingborg.

    Tyvärr har jag fått väldigt ont i knät sista veckan då jag har dålig teknik när det handlar om att köra kundvagnar o handtruckar ;) . Men jag filar på tekniken och det börjar kännas bättre. Tyvärr innebär det att jag inte tränat på drygt en vecka och knappt simmat alls trots att Vansbrosimmet är till helgen. Det har varit strålande sol och varmt i 2 veckor så det verkar som att det är 20 grader varmt i Vanån  –vi kanske slipper simma med våtdräkt på söndag!

    Kram på er alla

  • Lopp, Mimmie 18.03.2010 1 Comment

    Var förra veckan inne på Vasaloppets hemsida och läste lite, kolla lite fina resultat (;)) osv. Fick då syn på ”Vasaloppet för en dialog med drabbade tävlande ang tarfikkaoset…”. Mhmm, dags att mejla Vasaloppet kanske?
    Sagt och gjort mejla jag dem iom att jag och Janne starta ca 50 min efter, trots att vi var med i arrangerad buss. Fick svar igår, vi ger Er ny  start nästa år! Tjohoo:D
    Så nu är jag redan anmäld! Är ni på!?:D

    //Mimmie

  • Eva, Lopp 14.03.2010 2 Comments

    Det finns ett ord som sammanfattar Vasaloppet, HÄFTIGT! Det är det ord som oftast kommer upp när jag ska beskriva det för alla möjliga människor frågar om hur det gått.  För det var det, det var häftigt att stå i startfållorna bland sextontusen andra, det var häftigt att se hur hela denna massa av folk börjar röra sig samtidigt, kanske lite mindre häftigt att stå och trängas med mängder av folk i första uppförsbacken men det hör ju till det med, i alla fall om man startar långt bak. Det var häftigt med alla som tagit sina snöskotrar ut på myrarna och andra ställen för att grilla korv och heja på alla oss som åkte och det var häftigt med hela den organisation som håller upp detta arrangemang. Allt från små knattar upp till gamla damer och gubbar som tar emot dessa folkmassor som kommer in och bara längtar efter blåbärssoppa, ljummet vatten, sportdryck, buljong och inte att förglömma de goda bullarna.

    Det var häftigt att efter en lite jobbigare bit när det var ett par mil kvar, tack och lov för underbara Sara då, det var bara att ta rygg på henne och försöka hålla sig där, plötsligt komma in i ett endorfinrus då all värk i såväl ljumske som rygg försvann och energin bara flödade genom kroppen. 9 km kvar och det bara flöt på, det blev ungefär som Ingemar Stenmark brukade säga; ”det är bar å åk”,  och vi åkte! Drygt en km kvar och man bara längtade efter att spurta sista biten, energin flödade det fanns ingen som helst trötthet, Saras lyckliga leende när jag säger att det här går inte nu drar vi, det var häftigt!  Att få komma på upploppet och höra någon som skriker: Heja Eva! Att få se skylten, ”I fädrens spår” och att få gå i mål tillsammans det var HÄFTIGT!

    Jag lider verkligen med Mimmie som var tvungen att bryta, utan henne hade varken  Sara eller jag gjort det här och det är något jag absolut inte skulle vilja vara utan. Men resan mot klassikern fortsätter och i stället för att börja med Vasaloppet kan man avsluta med det och om Mimmie vill är jag på nästa år igen.

    Kram på er alla som stöttat oss!

  • Lopp, Sara 11.03.2010 1 Comment

    Det var stort, det var häftigt, det var mycket folk, det var nervöst, det var blåbärssoppa, det var VASALOPPET!
    Det gör mig enormt ledsen att Mimmie inte kunde fortsätta, verkligen! Det var Mimmies idé från början och det är Mimmies grej det här, jäkligt mycket otur att det blev som det blev.

    Men jag och Eva åkte och det var häftigt.

    Det som kändes allra bäst är att det kändes så bra, den där väggen kom aldrig, jag behövde inte köra 4 mil på ren vilja, det blev aldrig så jobbigt. Klart musklerna var trötta, klart man hade ont lite här o där, ffa i v knä. Men på det hela hade jag massor av energi kvar i mål –och det är en känsla jag inte kommer glömma i första taget!
    Jag kände igen mig de sista 3 milen och tekniken blev bara bättre och bättre, tempot i spåren var ganska lågt, men eftersom vi inte hade någon tidspress var det bara att åka som vi kände och det var så skönt. Tiden blev till och med ganska bra (9.53) och det trots toalettkö på 20min i Risberg och hela 1h 11min gick under trängseln de tre första kilometerna.

    Jag var så enormt nervös innan, fullt sympaticuspådrag –ni tjejer vet vad jag menar. Akutsköterskan Eva däremot var kolugn. Men det gick ju bra, kanske är jag lugnare innan Vättern –tveksamt ;)

    I och med att pulsen hölls nere, fick jag ingen mjölksyra och därmed ingen träningsvärk. Jag är så taggad på att fortsätta och idag har jag köpt ett par nya löparskor. Det är dags att börja springa… fast först testar jag de lite grann hemma =).  

    Kram på er tjejer

  • Eva, Lopp 24.01.2010 2 Comments

    Ja, för Sara och mig alltså, Mimmie har ju tävlat innan och dessutom badar och solar hon sig i form så hon var inte med i dag. Men Sara och jag har varit i Mullsjö och tävlat i Stråkenloppet. Så mycket till tävlingsresultat var det väl inte att komma med förstås men det var inte det som var meningen med att starta i loppet heller. Tanken var att få känna på hur det är att köra lite längre, 4,3 mil, att få uppleva en tävling med allt vad det innebär, nummerlappshämtning, start  tillsammans med 1000 andra, att klara av att byta spår för att faktiskt köra förbi andra, klara av att hushålla med krafterna så att man håller hela tiden, dricka ljummet vatten och tycka att torr bulle är, om inte gott, så något man faktiskt vill ha just då, känna att magen klarar av sportdryck även under tiden kroppen jobbar, och slutligen lyckas med att få av sig skidorna efter genomfört lopp….det sista fick jag dock hjälp med av en kille som hade lite samma problem själv. En annan erfarenhet rikare är att använda sig av gemensam toa, fyra stycken i samma bås, ja, det var en gammal lagård, toaletterna var  tillverkade av en låg tunna och plywoodskiva, inga problem när man är kissnödig. Tiden är väl inget att skryta med, 4,24,19  innebar att det var betydligt flera före mig än efter, men det känns helt ok ändå. Det viktigaste är att jag hade gott om krafter kvar när jag gick i mål, jag hade orkat fortsätta, fel på ett sätt kanske, men för mig känns det bra, det här var ju faktiskt bara ett träningslopp inför Vasaloppet. Och det är en och en halv månad kvar så jag kommer att hinna med att få fler skidmil i benen innan dess.

  • Lopp 14.11.2009 3 Comments

    Då var vi anmälda till allt!
    Teoretiskt kommer vi nu göra EN SVENSK KLASSIKER!
    Gäller bara att beta av varje lopp nu praktiskt också. Men det ska väl inte vara några problem?! =)

    Nu…löpning i ett Norskt snöstorm landskap! Mmm!

    //Mimmie

  • Lopp, Mimmie 27.09.2009 2 Comments

    pict1940

     Hej å hå! 
    Då var det dags att ge sig iväg. Jag var taggad och redo mentalt, men väldigt osäker på min form…Hade ju som sagt inte haft den tid jag önskat till att träna. Men där stod jag och det var bara att gilla läget och försöka ge järnet.Hade en plan att försöka ligga på 80%MAP de första 5-6 km för att känna av formen. Det gick sådär,efter 2 km hade jag en puls på 85%MAP. Om det beror på att jag har något i kroppen det vet jag inte, jag tror att det lika gärna kan berott på att jag i nuläget är välidigt stressad för kroppen kändes pigg.Så runt 5 km hade jag gott mod, då sprang jag faktiskt och log för mig själv, njöt av väder, härlig banaoch påhejjande publik. Dock höll jag tillbaka lite, kroppen ville iväg men förståndet sa att jag skulle
    hålla igen någon km till för att sen öka och maxa sista 5 km. Planen sprack redan vid 7 km, då börja höften krångla. Ont ont ont…Jag fick surt känna hur det straffar en att ringa och avboka sjukgymnasttid för att man inte hade riktigt med tid i veckan. Men skam den som ger sig,

    pict1951varvade faktiskt lite gång på hård asfalt med löpning ca 1km sen provade jag igen med löpning. Det gick sisådär men efter någon km så släppte det hyffsat och jag fick okej tempo igen, men det var tungt och någonstans här trampa jag ävensnett, vilket iof inte kändes under loppet.Sen när det var ca 3km kvar så var det som jag fick en ny energikick för då börja det flyta igen och då var det bara att satsa med tanken att det bär eller brister! Det bar=)
    Tiden var inte så mycket att skryta med, men jag kom runt iaf vilket även var mitt officiella mål.
    Dock var det inofficiella målet under 1:40…
    Så då känns ju slutresultatet 1:41:31 sisådär!
    Så summa sumarum: Ett genomfört lopp, en stukad fot, lärt sig att man ska gå till sjukgymnastenoch massor med energi inför Klassikern!!

    pict1953 Men ja, trots att man inte är supernöjd så fick jag ju iaf en medalj och jag har genomfört Klassikerhalvan!
    Så jag får baskemej klappa mig själv på axeln och vara lite nöjd iaf!!:D

     

     

     

     

     

     

     

     //Mimmie

  • Lopp 01.09.2009 3 Comments

     

    Idag öppnar anmälningen till Vätternrundan:D
    Mitt favoritlopp, eller ja det vet jag väl eg inte ännu, men det loppet jag ser mest fram emot iaf!
    Natten till den 19 juni släpper de iväg oss. Tjoho! Nu lär vi anmäla oss tjejer:D
    Går era nyinköpta racers bra??

    //Mimmson

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu