Det här är vad jag har kämpat med i 25 minuter idag…inget långt löppass men tugnt. Det var i princip 2 km rakt upp bara. Tog bilen till en grusväg och körde uppåt, mycket uppåt! Det blev ungefär 2 km upp på den vägen så det innebar ju 2 km lätt jogg som uppvärmning neråt för att sedan vända uppåt igen…det känndes, men det känndes bra! Försökte hålla pulsen först över 75% sedan 80% utan att tappa orken vilket gick bra. Visst känns det att benen inte har vart med i backarna på ett tag, men efter Norgebackarna kommer nog Abborbacken kännas simpel! Haha!
//Mimmson
Vad duktig du är! Lidingöloppet kommer att kännas som planmark.
Nja, den är på andra sidan älven där jag bor..så tror inte de. Sandviksbacken=)
Duktigt duktigt… känner jag igen den backen???