Jag vet, bara racer-cykling… men jag vill gärna räkna in spinning o vanlig cykling i mina 100mil… det blir ju minst 7-8km om dagen o en timmes cykling i vart fall en 2,5mil -pressen att hinna alla milen under tentaperiod osv. blir lite mindre då.
Men jag vet att 100mil, betyder mindre skavsår mellan benen (har ni föresten några tips där???) o mindre ont i nackrosetten. Det är bara att cykla på –börjar gilla blixten nu. Fast jag behöver fixa växlarna…
Vaselin vaselin och åter vaselin!
Ja, ungefär så för att slippa skavsår. Låter kanske lite mindre mysigt men inga trosor utan vaselin ”lite överallt därnere” och sen cykelbyxorna så slipper man förhoppningsvis skav, men öm bak finns det risk för ändå:P