• Sara 27.04.2010 1 Comment

     

    Jag behöver lite feedback… jag saknar Lugi-samhörigheten och tycker att det är lite trist att bara ge sig ut själv. Jag har inte riktigt tid och känner mig inte så peppad så jag behöver höra att ni finns… det är snart dags för Hallandsloppet =).

    Mitt gymkort har gått ut och det blåser som sjutton i Skåneland, men jag försöker komma iväg ofta… tyvärr har det ännu inte blivit några långa rundor, hoppas jag hinner någon sådan snart!

    Kram på er!

  • Sara, Träning 21.04.2010 No Comments

     

     

    -          då cyklar man när det blåser FÖR mycket….

  • Sara, Träning 17.04.2010 No Comments

    … Och det är ju bra… Men det blir inte riktigt vad träning jag hade önskat just nu!

     

    Plugget är tufft och jag ligger efter, börjar få rejäl tentaångest och det känns som att det blir svårt att klara den här tentan den 4 juni. Dessutom har jag fått jobb på Löplabbet och det är fantastiskt kul, men just nu blir det 1-2 dagar i veckan vilket kanske inte är så smart om skolan ska vara fokus nummer ett just nu! Men det är så kul och jag vet inte om jag har något sommarjobb ännu… så jag vill ju passa på… sedan har vi lite andra planer som snurrar i mitt huvud och minskar koncentrationen ;) . Dessutom har solen kommit till Lund och uteserveringarna har öppnat och som att inte det var nog har jag ont i underbenen och vill inte springa för mycket. Hoppas jag kommer iväg några mil imorgon… så tar jag nya tag nästa vecka!

     

    Hoppas det går lite bättre  för er!

    KRAM

  • Mimmie, Träning 07.04.2010 1 Comment

    Ungefär så kan man sammanfatta premiärturen som jag och pärlan hade igår =)
    Det är så härligt med vår, men det finns en nackdel. Allt grus som nu ligger på vägarna…det är inte såå kul när lastbilarna blåser förbi i 90 km/h och man har ett helt sandtag i ögonen. Men annars var det en kanontur, visst känns det att det var någon dag sedan man satt på sadeln men det gick ändå förvånansvärt lätt. Körde från Lesjöfors till Filipstad, ca 3,7 mil blev det i lugnt tempo så det tog ungefär 1,5h ganska så precis.
    Fick dock lov att trampa på dåligt pumpade däck då pumpen låg i Jannes bil som redan var i Filipstad…hehe.

    Vet inte hur mycket info ni fick om däck när ni köpte cykel, men det är ingen rekommendation att cykla på dåligt pumpade däck. Det kan skada själva hjulet och sen kan punka uppstå lättare. Sen så är ett bra tryck då mellan 7-8, trycket ska ni också släppa på efter rundorna och pumpa upp innan rundan för att förlänga däckets liv/kvalité. =)

    //Mimmie

  • Sara 01.04.2010 1 Comment

    Jag vet, bara racer-cykling… men jag vill gärna räkna in spinning o vanlig cykling i mina 100mil… det blir ju minst 7-8km om dagen o en timmes cykling i vart fall en 2,5mil -pressen att hinna alla milen under tentaperiod osv. blir lite mindre då.

    Men jag vet att 100mil, betyder mindre skavsår mellan benen  (har ni föresten några tips där???) o mindre ont i nackrosetten. Det är bara att cykla på –börjar gilla blixten nu. Fast jag behöver fixa växlarna…

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu