• Kostproblem

    Mimmie 25.03.2010 3 Comments

    Kebabsallad…
    …det kan vara det godaste som finns.
    …det kan vara din värsta fiende 30 minuter innan ett spinningpass.

    Kom på den brillianta idén att pappa kunde köpa med mat till mig igår, det här ca 2h innan jag skulle iväg. Vad jag glömde i min beräkning var att min käre far inte har ett X2000 tågs tempo jämt. Så det hela sluta med att jag slängde i mig salladen och var klar 30 minuter innan jag skulle sitta på spinningcykeln.
    Tjoho.
    Det gick sådär på träningen igår kan man ju säga. Allt fint tills 30 minuter in på passet, då kom hållet från h*lvete, resten av passet fick jag stå för att kunna hålla någorlunda hög puls. Men jag gjorde hela passet, det är det viktiga:D

    För ja…här i Norrland damp de ju ner TRE dm snö i helgen…så pärlan och jag väntar så att säga någon dag till på premiären och jag håller tillgodo med spinning.

    Btw, är det någon som har koll på hur skon ska sitta mot pedalen? Hänger ni med hur jag menar? Vart ska trycket bli? Kommer ihåg förra året att det inte satt riktigt klockrent så ska exprimentera lite när jag får ut och cykla. Har för mig att jag hört att det ska sitta mera åt hålfoten än mot tårna…att man alltså har mest tryck däremellan. Någon idé?

    //Mimmie

    Permalink

  • Hur växlar man när man cyklar då?

    Sara 22.03.2010 No Comments

    Tja, med den tanken i huvudet kom jag fram till att jag nog snöat in på längdskidåkning och de fem olika åkstilarna lite väl mycket. Jag har tagit ut Blixten på premiärtur och har med det kommit fram till att jag hellre delar en landsväg med snabba bilar än en cykelbana med hundar i koppel, hästar och små lekande barn.

    Jag hade på mig ungefär samma som Eva, men det blåste inte så mycket så jag tog cykelskor, cykelbyxor, tunt underställ, skiddressen och de tunna lillsporthandskarna och det var lagom, givetvis en tunn mössa också och Everest halskragen jag fick av Eva i lindvallen. (Den är förresten underbar att springa i och då kör jag med lillsport ”liners” på händerna.)

    Det var lite kämpigt att sätta igång dock (det tog hela 30min efter jag slutat i skolan tills jag satt på sadeln), nervös, vingligt, jag kan ännu inga vägar här uppe i norra Lund, massor av grus och vad gör jag om jag får punka… men det gick bra, och vad tusan jag är på Hallandsloppet! Nu ska det cyklas… bara jag får springa lite också ;)

    Permalink

  • Bara 97,6 mil kvar!

    Eva, Träning 21.03.2010 No Comments

    I alla fall om jag ska cykla de 100 mil som de pratar om att man bör ha gjort innan Vätternrundan. För idag var det årspremiär för min racercykel, min lilla pärla. (Upptäckte för övrigt att det namnet redan var upptaget av Mimmies cykel så jag får väl hitta på något annat.) Det var svårt så här första gången att veta riktigt vad man skulle ha på sig, jag har inte tränat cykling när det varit så kallt innan. Cykelbyxor är ju ett måste, ovanpå det tog jag  mina skidbyxor och upptill tog jag mina underbara crafttröjor, lager ett och två och därpå min skidjacka. Sedan krängde jag på ett par tjocka strumpor som jag klippt hål på ovanpå cykelskorna. Slutligen min fina Nikemössa och mina underbara  Lill-sporthandskar i älgskinn. Och det fungerade bra! Hade det inte blåst kanske det hade blivit lite väl mycket, eller om jag skulle kört ett stenhårt pass men idag var det rätt lagom. 2,4 mil blev det, kändes rätt lagom att börja med, det är lite andra muskelgrupper som behöver vänjas och tämjas nu.

    Kram på er!

    Permalink

  • Jag har köpt våtdräkt!

    Eva, Okategoriserat 21.03.2010 2 Comments

    Hittade en annons på fyndtorget om våtdräkt, i stort sett oanvända vandringskängor och cykel. Allt i små storlekar, hade jag inte köpt cykel i höstas hade det troligen kunnat vara något. Risken var att våtdräkten kanske kunde vara lite för liten men enligt annonsen bodde tjejen som ville sälja i Varberg och det är ju inte så långt, det kunde ju vara värt att prova i alla fall. När jag tog kontakt visade det sig att hon numer pluggade i Växjö men att hon skulle hem på torsdagkvällen och kanske vi kunde träffas någonstans på vägen. Sagt och gjort, vi bestämde att vi skulle träffas på Eurostop i Halmstad, där har de en stor damtoalett och jag tänkte att det är ju inte hela världen om det kommer in någon när jag provar våtdräkten. Väl där inne behöver jag först uppsöka en toalett själv och upptäcker att toaringen inte är nedfälld och när jag kommer ut står det en karl där och tvättar händerna, jag ser nog  smått förvånad ut men börjar så smått klä av mig samtidigt som jag säger att jag trodde detta var damtoalett varpå Jessica säger att det är det inte längre, hon hade också blivit förvånad och kollat på dörren. Men som väl var så hade de byggt en handikapptoalett därinne så dit gick vi i stället. Så jag börjar klämma in mig i våtdräkten, och den passar! Lite tajt över bysten men det hade den varit på Jessica också, och jag hade full rörlighet i armar och axlar. Så det var bara att slå till. Jag hade bett Jessica ta med sig kängorna med för jag behöver nya och jag tänkte att prova kan jag ju alltid göra. Men efter att ha varit inne i stan precis innan och köpt nya walkingskor  tänkte jag att det fick vänta med kängor. Det kändes dock lite dumt att inte prova när hon hade dem med sig, så det gjorde jag, och de var sååå sköna. Kan tala om att jag har nya kängor nu också.

    p31802071

    Nu är det bara att vänta på att isen ska smälta ;-)

    Permalink

  • Plåster på såren

    Lopp, Mimmie 18.03.2010 1 Comment

    Var förra veckan inne på Vasaloppets hemsida och läste lite, kolla lite fina resultat (;)) osv. Fick då syn på ”Vasaloppet för en dialog med drabbade tävlande ang tarfikkaoset…”. Mhmm, dags att mejla Vasaloppet kanske?
    Sagt och gjort mejla jag dem iom att jag och Janne starta ca 50 min efter, trots att vi var med i arrangerad buss. Fick svar igår, vi ger Er ny  start nästa år! Tjohoo:D
    Så nu är jag redan anmäld! Är ni på!?:D

    //Mimmie

    Permalink

  • Vasaloppet

    Eva, Lopp 14.03.2010 2 Comments

    Det finns ett ord som sammanfattar Vasaloppet, HÄFTIGT! Det är det ord som oftast kommer upp när jag ska beskriva det för alla möjliga människor frågar om hur det gått.  För det var det, det var häftigt att stå i startfållorna bland sextontusen andra, det var häftigt att se hur hela denna massa av folk börjar röra sig samtidigt, kanske lite mindre häftigt att stå och trängas med mängder av folk i första uppförsbacken men det hör ju till det med, i alla fall om man startar långt bak. Det var häftigt med alla som tagit sina snöskotrar ut på myrarna och andra ställen för att grilla korv och heja på alla oss som åkte och det var häftigt med hela den organisation som håller upp detta arrangemang. Allt från små knattar upp till gamla damer och gubbar som tar emot dessa folkmassor som kommer in och bara längtar efter blåbärssoppa, ljummet vatten, sportdryck, buljong och inte att förglömma de goda bullarna.

    Det var häftigt att efter en lite jobbigare bit när det var ett par mil kvar, tack och lov för underbara Sara då, det var bara att ta rygg på henne och försöka hålla sig där, plötsligt komma in i ett endorfinrus då all värk i såväl ljumske som rygg försvann och energin bara flödade genom kroppen. 9 km kvar och det bara flöt på, det blev ungefär som Ingemar Stenmark brukade säga; ”det är bar å åk”,  och vi åkte! Drygt en km kvar och man bara längtade efter att spurta sista biten, energin flödade det fanns ingen som helst trötthet, Saras lyckliga leende när jag säger att det här går inte nu drar vi, det var häftigt!  Att få komma på upploppet och höra någon som skriker: Heja Eva! Att få se skylten, ”I fädrens spår” och att få gå i mål tillsammans det var HÄFTIGT!

    Jag lider verkligen med Mimmie som var tvungen att bryta, utan henne hade varken  Sara eller jag gjort det här och det är något jag absolut inte skulle vilja vara utan. Men resan mot klassikern fortsätter och i stället för att börja med Vasaloppet kan man avsluta med det och om Mimmie vill är jag på nästa år igen.

    Kram på er alla som stöttat oss!

    Permalink

  • Snart så:D

    Mimmie, Träning 13.03.2010 No Comments

    Jag har vart ute och känt lite, sett så att pärlan mår bra.
    Det gör han. Vi tänkte premiära idag, men lite för mycket snö kvar på vägen ännu så det är lite trafikfarligt. Men det står inte på tror jag förrän det är helt bara vägar och man kan ge sig ut på en premiärtur med cykeln!
    Som jag längtar..jag längtar efter att få känna de första fartvindarna. Att få min revansch!
    Men fram till dess får det bli spinning, vilket inte heller e så dumt:D

    Vill också säga tack till alla som vart så snälla efter Vasaloppet!!

     

    //Mimmie

    Permalink

  • Jag klarade det!

    Lopp, Sara 11.03.2010 1 Comment

    Det var stort, det var häftigt, det var mycket folk, det var nervöst, det var blåbärssoppa, det var VASALOPPET!
    Det gör mig enormt ledsen att Mimmie inte kunde fortsätta, verkligen! Det var Mimmies idé från början och det är Mimmies grej det här, jäkligt mycket otur att det blev som det blev.

    Men jag och Eva åkte och det var häftigt.

    Det som kändes allra bäst är att det kändes så bra, den där väggen kom aldrig, jag behövde inte köra 4 mil på ren vilja, det blev aldrig så jobbigt. Klart musklerna var trötta, klart man hade ont lite här o där, ffa i v knä. Men på det hela hade jag massor av energi kvar i mål –och det är en känsla jag inte kommer glömma i första taget!
    Jag kände igen mig de sista 3 milen och tekniken blev bara bättre och bättre, tempot i spåren var ganska lågt, men eftersom vi inte hade någon tidspress var det bara att åka som vi kände och det var så skönt. Tiden blev till och med ganska bra (9.53) och det trots toalettkö på 20min i Risberg och hela 1h 11min gick under trängseln de tre första kilometerna.

    Jag var så enormt nervös innan, fullt sympaticuspådrag –ni tjejer vet vad jag menar. Akutsköterskan Eva däremot var kolugn. Men det gick ju bra, kanske är jag lugnare innan Vättern –tveksamt ;)

    I och med att pulsen hölls nere, fick jag ingen mjölksyra och därmed ingen träningsvärk. Jag är så taggad på att fortsätta och idag har jag köpt ett par nya löparskor. Det är dags att börja springa… fast först testar jag de lite grann hemma =).  

    Kram på er tjejer

    Permalink

  • DNF – Did not finish

    Okategoriserat 08.03.2010 1 Comment

    Vasaloppet

    Tror aldrig jag har känt sådan besvikelse som jag gör nu, som jag gjorde igår. Missade första loppet, jag bröt.
    Just nu funderar jag bara hur f*n kunde jag bryta? Hur kunde jag kliva av? Varför?

    Det är nog min största personliga besvikelse någonsin, att ge mig in i något frivilligt och sedan inte klara av det.

    Men, till det positiva det fanns tre andra som klarade av loppet galant och det är kul! Jag är glad över Era fina tider iaf, glad och stolt =)

    //Mimmie

    Permalink

  • Fästvalla,glid,klister,pulver…förberedelser!

    Okategoriserat 04.03.2010 No Comments

    Jojomen!
    Nu är det förberedelser på hög nivå.
    Ska till Team Sportia nu och inhandla det sista för att sen bege mig till Lesjöfors och förbereda skidorna inför söndagen. Nu är det sluttränat och enbart mental uppladdning och taktik!
    För jodå, jag har en taktik på gång. Inte bara att jag ska i mål…utan en plan på hur jag ska lyckas med det. Skulle va surt att missa ett ”rep” bara för man inte hade koll och inte för att man var helt slut!
    Har för övrigt vart dåligt med träning denna vecka om sanningen ska fram, vart jobb och plugg sen har jag vart helt slut på kvällen. Det har sedan visat sig vara en uvi som låg bakom tröttheten. Men ingen fara på taket, det är min normala uppladdning. Tidigare lopp har jag alltid vart sjuk innan start, å de har ju gått hyffsat i alla fall. Så ser det som ett tecken på att jag kommer klara loppet galant på söndag.

    Nu Team Sportia!
    //Mimmie

    Permalink

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu