Vecka 9 är avklarad.
Mån: Body balance
Tis: Pump, jogg 3km –ont i ankeln …dags för nya skor?
Ons: Rullskidor ca 1mil.
Tors: Spinning Förbränning och Yoga (som gick jättedåligt)
Fre: 0
Lör: Rullskidor med teknik ca 2,5h
Sön: 0 –Marängsviss o bakisdag…
Man ska inte dricka alkohol om man vill bli starkare… men kanske om man vill ha kul och se sin fantastiska fästman svettas i en välskräddad frack. Balen igår var härlig, underbar mat o dryck, o vi dansade… o jag hade lockigt hår och ett av mitt livs första håruppsättningar. En riktig prinsessa!
Men idag har det snurrat bara jag gått i trappan och tankarna har varit på helt annat håll än att sticka ut i regnet o jogga eller svettas i skränig musik till en överentusiastisk pump-instruktör på gymmet…
I fredags kändes kroppen tung och där tror jag faktisk jag behövde en vilodag med.
Kroppen känns lite stressad, tekniken gick inte så bra på rullskidorna och jag känner mig stel, stressad och lite uppblåst. Ska nog andas lite och försöka slappna av 
Kommentera