Idag har jag gjort min första joggtur, ( Jag räknar inte kvartersrundorna efter cyklingen.) och det kändes bra!
Jag lämnade bilen på verkstaden och joggade hem… det är bara 2,2km, men det är på asfalt och förra hösten kunde jag inte springa en km utan att börja halta -så jag är hoppfull! Benet kändes så bra att jag tog en liten runda i stadsparken också, som för övrigt låg öde så tidigt -härligt, började få känning och joggade hem. MEN… 3,5km avklarade och jag kan fortfarande gå… har bara lite ont. Det här bådar gott!
Kram på alla härliga människor som finns här i världen!
Skönt att höra!=) Var rädd om benen bara och gå inte ut för hårt, du ska helst inte få någon känning alls innan du är färdig. Det är bättre att du börjar försiktigt med riktigt korta rundor.
Härligt att höra Sara=)